Arts >> Kunst >  >> i >> Dancing Basics

Hvad er seks trin i streetdance?

1. Grundlæggende trin:

a. Stå oprejst med fødderne i hoftebreddes afstand og armene langs siderne.

b. Træd frem med din højre fod og overfør din vægt til det ben.

c. Bring din venstre fod til at møde din højre fod, træd derefter tilbage med din højre fod og overfør din vægt til dit højre ben igen.

d. Gentag trin 1 og 2 med din venstre fod, gå frem og derefter tilbage.

2. Side-til-side-trin:

a. Stå med fødderne i hoftebreddes afstand og armene langs siderne.

b. Træd til højre med din højre fod og overfør din vægt til det ben.

c. Bring din venstre fod til at møde din højre fod, træd derefter til venstre med din venstre fod og overfør din vægt til dit venstre ben.

d. Gentag trin 1 og 2, skiftende til højre og venstre.

3. Kryds på kryds og tværs:

a. Stå med fødderne i hoftebreddes afstand og armene ved siden af.

b. Træd frem med din højre fod og overfør din vægt til det ben.

c. Bring din venstre fod til at møde din højre fod, og kryds den derefter over din højre fod.

d. Træd tilbage med din højre fod og før din venstre fod bag din højre fod.

e. Træd frem med din venstre fod og gentag trin 1-4.

4. Grapevine Step:

a. Stå med fødderne i hoftebreddes afstand og armene ved siden af.

b. Træd til højre med din højre fod og overfør din vægt til det ben.

c. Bring din venstre fod til at møde din højre fod, og træd derefter bag din højre fod med din venstre fod og overfør din vægt til dit venstre ben.

d. Træd til venstre med din venstre fod og overfør din vægt til det ben.

e. Bring din højre fod til at møde din venstre fod, og træd derefter bag din venstre fod med din højre fod.

f. Gentag trin 1-5, skiftende til højre og venstre.

5. Cha-Cha Trin:

a. Stå med fødderne i hoftebreddes afstand og armene ved siden af.

b. Træd frem med din højre fod og overfør din vægt til det ben.

c. Bring din venstre fod til at møde din højre fod, og træd derefter tilbage med din højre fod.

d. Træd frem med din venstre fod og overfør din vægt til det ben.

e. Bring din højre fod til at møde din venstre fod, og træd derefter tilbage med din venstre fod.

f. Gentag trin b-e, skiftende frem og tilbage.

6. Bland trin:

a. Stå med armene ved siden af.

b. Tag et lille skridt fremad med din venstre fod og overfør din vægt til det ben.

c. Bring din højre fod til at møde din venstre fod, og tag derefter et lille skridt tilbage med din venstre fod.

d. Gentag trin 1 og 2, skiftende frem og tilbage.

e. Efterhånden som du bliver mere komfortabel med shuffle-trinnet, kan du begynde at tilføje variationer, såsom at træde til siden, dreje din krop eller tilføje armbevægelser.

Dancing Basics

Relaterede kategorier