De grundlæggende dansetrin i pangalay er som følger:
1. Det første trin kaldes "pangalay-trinnet." Dette trin udføres ved at træde frem med højre fod og derefter bringe venstre fod i møde. Armene er løftet over hovedet, med håndfladerne nedad.
2. Det andet trin kaldes "tapak-trinnet." Dette trin udføres ved at træde tilbage med venstre fod og derefter bringe højre fod i møde. Armene er sænket til siderne, med håndfladerne opad.
3. Det tredje trin kaldes "kunday-trinnet." Dette trin udføres ved at træde til højre med højre fod og derefter krydse venstre fod over højre fod. Armene er hævet over hovedet, med håndfladerne mod hinanden.
4. Det fjerde trin kaldes "sinakbang-trinet." Dette trin udføres ved at træde til venstre med venstre fod og derefter krydse højre fod over venstre fod. Armene er sænket til siderne, med håndfladerne mod hinanden.
5. Det femte trin kaldes "balingkaw-trinnet." Dette trin udføres ved at dreje kroppen til højre og træde frem med højre fod. Den venstre fod bringes derefter til at møde den højre fod. Armene er løftet over hovedet, med håndfladerne nedad.
Disse fem trin gentages gennem dansen, hvor danserne bevæger sig i en cirkulær formation. Dansen akkompagneres ofte af sang og trommespil, og danserne kan bære traditionelle kostumer.
Pangalay er en smuk og yndefuld dans, der er en populær del af Tausug-kulturen. Det er en dans, der fejrer liv og lykke, og den vil helt sikkert få et smil frem.