Drej musik på og lytte. Hvis du har problemer med at finde rytmen , ændre den måde, du lytter til musik . Må ikke lytte til ordene , eller melodi . I stedet finder et beat , du kan høre gentage sig selv igen og igen . Det kan være en tromle eller en basguitar skabe denne beat, men enten måde , finde den underliggende lyd, der gentager , og tryk på din hånd på dit ben sammen med, at rytmen.
2
Nu hvor du har fundet rytmen , så prøv at gå til rytmen. Tag et skridt hver gang du hører lyden . Mellem hvert trin , så lad dine knæ bøje : skridt , bøje, skridt , bøje . Gå rundt i lokalet til musikken , at få behagelig at bevæge sig med musik.
3
Hold dine arme op, mens du går, albuerne skal være bøjet , så dine underarme er parallelle med gulvet. Lad dem svinge naturligt fra denne position. Så tage din rytme til det næste niveau , snap fingrene i mellem trin: . Trin , snap , step, snap
dansetrin
4
Stå overfor spejlet; stedet for at gå til rytmen , tage et skridt til siden. Gentag dette på begge sider : skridt til venstre , bøje, gå højre , bøje, gå venstre , bøje, gå højre , bøje . Trinene bør kun være omkring skulder - bredde fra hinanden. Lad dine arme svinge sammen naturligt , holde dem bøjet i køreposition .
5
Nu tilføje en hane sammen med bøjningen --- hvis du trin med venstre fod , skal du trykke din højre fod tæt på din venstre fod , som du bøje begge knæ . Nu gå højre , tryk på den venstre fod tæt på den højre fod som begge knæ bøje . Fortsæt med at lade dine arme svinge naturligt som du gentager dette træk på begge sider.
6
Fortsæt trinene og nu begynde at dreje . Brug de fire vægge i rummet som en vejledning. Først spejlet, så væggen til venstre, næste væg til venstre ved siden af væggen og endelig tilbage til spejlet. Dette kaldes også busstoppestedet , en grundlæggende fest dans .
Clipart