Break dans eller "B boying " begyndte i New York i midten til slutningen af 1970'erne. Det voksede som en populær dans form, som gjorde fremkomsten af hip- hop musik . Der er fire grundlæggende fysiske elementer af breakdance . Mest almindeligt , omtales de som toprock , downrock , magt bevæger sig, og efterbehandling træk ( en fastfrysning /udgøre eller selvmord ) .
toprock indebærer enhver form for trin, der begynder på en startposition . Disse er typisk overgangsskridt , der hjælper dig med at opbygge momentum , før du starter downrock bevæger sig. Downrock bevægelser er de " fodarbejde " bevæger sig , der fører til komplicerede fysiske krumspring; den grundlæggende downrock træk er " 6 -trins . " Power trækkene kræver danseren at skabe momentum med kroppen , støttet af overkroppen, så han kan opnå sådanne træk som windwills , aflæser og flairs . Endelig vil danser afslutte en række og variation af ovennævnte bevæger sig med en positur eller selvmord . Disse bevæger sig ofte ligne en contorted håndstand eller gedde , mens selvmord ligne smertefulde fald eller dråber henrettet på måder , der ikke såre danser .
Six -Step
Før du begynder de trin , skal du placere din krop med dine hænder bag dig og begge fødder på forsiden , efterligne en krabbe . Nedenfor er en trin for trin forklaring .
1 . Løft din venstre hånd , og flytte din højre fod , hvor den hånd plejede at være.
2 . Skift din vægt til højre hånd og fod , flytte din venstre ben op i ryggen højre knæ .
3 . Swing dit højre ben rundt foran din højre hånd og højre hånd kommer ned, så dine ben er i en krabbe stilling. Skift hænder, så din venstre hånd er nu tilbage på jorden og din højre hånd flyver op .
4 . Swing din venstre ben rundt i en bred kreds , og pak det omkring højre ben .
5 . Flyt dit højre ben tilbage til den oprindelige position .
6 . At trække i den venstre ben tilbage, mens du flytter din højre hånd til jorden for at fuldføre push-up position . Du er nu tilbage i den oprindelige position fra trin 1.
Style
Når du har styr ovenstående dansetrin , bør du overveje, hvad du bære, mens du break dance . En vigtig faktor pause dans er din "stil" eller " aroma ". Mange " B- boys" bære baggy jeans og store hættetrøjer . Det er også almindeligt at bære hele kroppen træningsdragter og Adidas eller Puma løbesko. Det andet centralt aspekt af denne stil er matchende farver , som ofte er lyse og pralende .
Clipart