Fobier er intens, irrationel frygt for specifikke objekter eller situationer. De kan gribe betydeligt ind i en persons liv.
Hvis du oplever en stærk modvilje mod prikker, kan det være nyttigt at overveje:
* Er det et specifikt mønster eller mønsteret generelt? Kan du ikke lide alle prikker, eller bare bestemte farver eller størrelser?
* Er det en visuel aversion eller noget andet? Generer teksturen, lyden eller endda konceptet med prikker dig?
* Påvirker det dit liv? Undgår du situationer eller tøj med prikker, eller volder det dig betydelig nød?
Hvis du er bekymret over din reaktion på prikker, er det bedst at tale med en mental sundhedsprofessionel, som kan hjælpe dig med at udforske dine følelser og udvikle mestringsmekanismer, hvis det er nødvendigt.