Arts >> Kunst >  >> Bøger >> Selvhjælp bøger

Hvilke selvhjælpsbøger er tilgængelige for med madafhængighed?

Følgende selvhjælpsbøger kan hjælpe dig med din madafhængighed:

* The Food Addiction Recovery Handbook:Find ud af, hvordan du kan slippe fri af madafhængighed og tabe dig med succes af Colleen M. Ryan og Ph.D. Nicole Avena

* The End of binge Eating:Et guidet program til at bryde fri fra følelsesmæssig spisning og overspisning af Dr. Julia Ross og Dr. Susan Wooley

* Brain over binge:Hvorfor diæter, viljestyrke og konventionelle behandlinger mislykkes, og hvad man skal gøre ved det af Kathryn Hansen

* The Hungry Brain:Overliste de instinkter, der får os til at overspise af Stephan J. Guyenet, Ph.D.

* UltraMind-løsningen:Reparer din ødelagte hjerne ved at helbrede din krop først af Mark Hyman, M.D.

* Beck-diætløsningen:Træn din hjerne til at tænke som en tynd person af Dr. Judith S. Beck

* The Body Reset Diet:Styrk dit stofskifte, spræng fedt, og afbalancer din krop af Harley Pasternak

* Den hurtige metabolismediæt:Spis mere mad og tab dig af Haylie Pomroy

* 5-faktor diæten:Opdag den diæt, der passer til din unikke kropstype af Dr. Charles Passler

Selvhjælp bøger

Relaterede kategorier