Spørg din terapeut eller medlemmer af din Narcotics Anonymous gruppe , hvilke bøger de anbefaler . I modsætning til almindelige selvhjælpsbøger , narkomani og nyttiggørelse bøger beskæftiger sig med fysiske og følelsesmæssige problemer , så det er bedst at spørge nogen , der er fortrolig med alle aspekter af narkotikamisbrug til en henstilling.
2
Søg stofmisbrug og nyttiggørelse hjemmesider og se, hvilke bøger de foreslår . Nogle af bøgerne er revideret af læger eller andre fagfolk, der bidrager til webstedet. Dette vil give dig en klar beskrivelse af indholdet.
3
Gennemse inddrivelse sektion af store kæde boghandlere i dit område. Grænser, Barnes &Noble og alle velassorterede boghandlere har nyttiggørelse og afhængighed sektioner inden for deres selvhjælp midtergang .
4
Recall forskellige nyttiggørelse og afhængighed højttalere, du har hørt , enten i din opsving program eller på TV. Må en Google- søgning for at se om de har udgivet en bog , du gerne vil købe .
5
Brug lidt tid på Amazon.com og anden bog hjemmesider. Deres søgefunktioner gør det muligt at søge efter nøgleord , forfatter navne og offentliggørelse datoer. Dette er den bedste kilde, hvis du ønsker at søge igennem en masse bøger , før du foretager en beslutning om at købe et stofmisbrug opsving bog .
Clipart