Beslut hvad du vil bruge din skrivning tidsskrift at tale om. Det kan være et enkelt emne eller en kombination af flere ideer. Du kan bruge din dagbog som en dagbog og skrive om, hvad der skete i din dag i skolen, på arbejde eller endda på en dato. Du kan udtrykke dine følelser , og hvordan du føler om en ven , et familiemedlem , en kollega , en chef --- selv din hund.
2
Beslut hvad format, du vil bruge. Du kan gå den gammeldags måde og bruge pen og papir . Flere boghandlere og butikker har forskellige tidsskrifter for dig at vælge fra . Eller du kan vælge at gøre det online , i en blog format med en gratis blog tjenesteyder som blogspot.com eller wordpress.com . Hvis du beslutter dig for at skrive online, bør du også overveje , om du ikke ønsker, at andre mennesker til at se og læse , hvad du skriver .
3
Når du beslutter , hvad medie at bruge, og hvad dit emne vil være , planlægge , hvornår og hvor du vil skrive. Foretrækker du at vågne op tidligt og skrive , mens du ser solopgangen , eller foretrækker du at se på månen i slutningen af aftenen og skrive om, hvad der skete den dag ? Det er vigtigt , i begyndelsen i det mindste , at der er fastsat en bestemt tid til at skrive i din dagbog . Dette er for at sikre, at du få tid til at gøre det hver dag , selvom du ikke har lyst til det . Medmindre du er meget disciplineret , er det nemt at finde andre ting at gøre ithat du synes er vigtigere. Så gør det til en prioritet . Planlæg et bestemt tidspunkt hver dag at skrive.
4
Hvis du bruger en daglig skrivning tidsskrift til at spore vægttab eller fødeindtagelse , så sørg for at gå videre og gennemgå dine indtastninger i slutningen af hver uge til at spore dine fremskridt. Gør mål i din dagbog for, hvad du ønsker at opnå for den næste uge . Sørg for at du tager din journal med dig overalt, hvis sporing fødevareforbrug , så du kan skrive ned, hvad du spiser det samme. På denne måde vil du ikke nødt til at forsøge at huske alt senere .
5
Hav det sjovt med din dagbog . Må små tegninger i det, hvis du føler dig kreativ , tilføje fotografier , citater du hørt og kunne lide, hvad du vil. Husk, det er din dagbog og betegnende for dig og dine ønsker. Intet du skriver i din dagbog skal være slukket grænser , er du velkommen til at udtrykke dig og have en god tid.
Hoteltilbud