Connor er søn af en magtfuld politiker, som er planlagt til at blive afviklet på grund af sine genetiske ufuldkommenheder. Han flygter fra sin families hjem og slår sig sammen med Risa, en afdeling i staten, som er blevet udsat for at slappe af, fordi hun betragtes som en ballademager. Lev er en tiende, en ung mand, der er blevet rejst med det ene formål at blive afviklet. Han flygter fra sin planlagte afslapning og slutter sig til Connor og Risa på deres rejse for at finde frihed og sikkerhed.
Som romanen skrider frem, eskalerer konflikten mellem karaktererne og regeringen. Connor, Risa og Lev bliver symboler på modstand mod afviklingsprocessen, og de tiltrækker en tilhængerskare af andre afspændte og dissidenter. De danner en undergrundsbevægelse kaldet Unwind Resistance, og de kæmper for at afsløre sandheden om at slappe af og for at afslutte praksisen.
Konflikten i _Slap af_ rejser spørgsmål om værdien af menneskeliv, etikken ved organhøst og regeringens rolle i at kontrollere borgernes liv. Det er en tankevækkende og spændingsfyldt udforskning af en dystopisk verden, hvor menneskeliv bliver varemærket og kasseret.