Goodman blev født i Brooklyn og voksede op i Plainfield, New Jersey. Han dimitterede fra Syracuse University i 1980 med en grad i kommunikation og journalistik.
Goodman begyndte sin karriere i musikindustrien som producer og manager. I 1980'erne grundlagde han pladeselskabet og managementselskabet Sleeping Bag Records, der underskrev akter som Red Hot Chili Peppers og Fishbone.
Goodman blev en MTV VJ i 1987. Han var kendt for sin skæve personlighed, off-the-manchet humor og encyklopædiske viden om musik. Han var vært for forskellige shows, herunder "Dial MTV" og "120 Minutes".
Goodman forlod MTV i 1992 for at forfølge andre muligheder. Han har været vært for spilprogrammer som "Win Ben Stein's Money" og "Twenty One".
Goodman er en hyppig bidragyder til forskellige publikationer, herunder *The New York Times*, *The Los Angeles Times* og *The Washington Post* og er vært for et ugentligt radioprogram på SiriusXM.
Goodman har skrevet to bøger, "My Life as a VH1 VJ" og "The Book of Goodman:A Guide to Life for the Rest of Us." Han er også en populær stemmeskuespiller og har optrådt i flere tv-shows og i film.
Goodman fortsætter med at være involveret i musik- og underholdningsindustrien og optræder af og til som gæst VJ på MTV eller VH1. Han er også en produktiv bruger af sociale medier og interagerer ofte med sine fans på Twitter og Instagram.
Sammenfattende er Mark Goodman stadig aktiv som popkulturekspert og mediepersonlighed. Han er vært og optræder i forskellige tv-shows, bidrager til publikationer, skriver bøger, laver stemmeskuespil og er vært for et radioprogram på SiriusXM. Han er også aktiv på sociale medier og engagerer sig jævnligt med sine fans.