1. Forelskelse: Dette er den indledende fase, karakteriseret ved intense følelser af tiltrækning, spænding og forelskelse. Der kan være en stærk fysisk og følelsesmæssig forbindelse, og de involverede personer kan føle sig dybt forelskede. Denne fase kan være spændende, men også irrationel og impulsiv.
2. Konsolidering: I denne fase bliver affæren mere etableret og stabil. De involverede personer kan begynde at bruge mere tid sammen og udvikle en dybere følelsesmæssig forbindelse. De kan også begynde at føle sig skyldige over deres handlinger og begynde at overveje de potentielle konsekvenser af affæren.
3. Opdagelse og krise: Dette er stadiet, hvor affæren bliver opdaget af den forrådte partner. Dette kan føre til en krise i den primære relation, da tillid og engagement brydes. Der kan være intense følelser som vrede, såret og forræderi, såvel som forvirring og vantro.
4. Beslutning: Efter opdagelsen kan både personer involveret i affæren og den forrådte partner være nødt til at træffe beslutninger om fremtiden for deres forhold. Dette kan involvere at vælge at afslutte affæren, arbejde på at genopbygge tillid og engagement i den primære relation eller potentielt forfølge et nyt forhold til affærepartneren.
5. Efterspil: Efterdønningerne af en affære kan være en svær og udfordrende periode. Der kan være vedvarende følelser af skyld, skam, vrede eller tristhed. Tillid og intimitet kan tage lang tid at genopbygge, hvis overhovedet. Individuel og parrådgivning kan være gavnlig til at navigere i denne fase og helbrede fra oplevelsen.
6. Opløsning: Dette er den sidste fase, hvor de involverede personer har nået et vist niveau af opløsning og helbredelse. Affæren kan være afsluttet, eller forholdet kan være blevet genopbygget, men oplevelsen har ført til personlig vækst, forståelse og en fornyet følelse af engagement. At nå dette stadie kan tage tid og kræfter fra alle involverede parter.
Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle affærer følger en lineær progression gennem disse stadier, og den specifikke dynamik kan variere meget afhængigt af de involverede personer og omstændighederne i sagen.