Begynd med et tørklæde . Stå op og hold den i din dominerende hånd på omkring skulder -niveau. Kobling tørklædet let; ikke tage for hårdt fat . Din håndflade skal vende nedad, og din ikke-dominerende hånd bør også være på omkring skulderhøjde. I en regnbue -formet bue , smide tørklædet på tværs af din krop , mod din ikke-dominerende hånd . Nå op og fange tørklæde med din ikke-dominerende hånd . Må ikke haste !
Nu smider tørklædet fra din ikke-dominerende hånd tilbage til din dominerende hånd på samme måde . Fortsæt med at praktisere denne måde med et enkelt tørklæde , indtil du har styr på farten.
2
Saml et andet tørklæde og hold en tørklæde i hver hånd , greb let, med hænderne i skulderhøjde . Begynd ved at gøre trin 1, og smide tørklædet fra din dominerende hånd over til din ikke-dominerende hånd i en bue . Når du har givet slip på det tørklæde , nå op med din ikke-dominerende hånd til at smide tørklædet fra den hånd.
Endelig fange tørklæder . Først skal du bruge din ikke-dominerende hånd til at fange den første tørklæde du kastede . Så brug din dominerende hånd til at fange den anden tørklæde du kastede .
3
Hold alle tre tørklæder . To bør være i din dominerende hånd og en i din ikke-dominerende hånd . At kaste alle tre tørklæder , vil du bruge det samme mønster i trin 2, men bevægelserne bliver hurtigere.
Begynd ved at kaste den første tørklæde fra din dominerende hånd til din ikke-dominerende hånd . Når den når sit højeste punkt , nå op og smide det andet tørklæde fra din ikke-dominerende hånd . Derefter fange den første tørklæde du kastede . Endelig kaste den tredje tørklæde og fange den anden , du kastede .
Du vil kun have to tørklæder i luften på én gang, aldrig tre. Mønsteret er at kaste - fangst - kaste - fangst - kast. På ethvert tidspunkt , kan du pause , hvad du laver , fange alle tre tørklæder , og tage en pause .
Hoteltilbud