Sang er en kompleks aktivitet, der kræver et højt niveau af muskel koordination . Som enhver atlet bør en sanger varme op hans muskler , før du bruger dem i den grad , at hans sport vil kræve. Start i den mest behagelige del af dit sortiment . Brug en bred vifte af varme-ups til at aktivere forskellige muskler og fornemmelser , såsom stavelser som " yah " og " Bah , " for at udløse kæben , læber og tunge , samt brummen , stimulere vibrationer i brystet og hovedet . Grundlæggende body - strækøvelser er også anbefales .
Posture
Med fødder skulder - bredde fra hinanden , stå med benene fleksible og knæ løs . Dit bækken skal være gemt , uden at være anspændt , og din øvre del af maven bør være gratis for vejrtrækning og bevægelse. En langstrakt rygsøjlen er ideel , med en høj , udvidet bryst og dit hoved på linje med din krop . Disse er retningslinjer for kropsholdning, og selv om de bør holdes i tankerne, bør de ikke forårsage spændinger og bør stadig mulighed for bevægelse.
Vejrtrækning
Aktiv vejrtrækning for at synge bør aldrig være høj, med skuldrene stigende og faldende . Nogle tips til at lære at trække vejret lavere - som er nødvendig for kontrollerede syngende vejrtrækninger - er at foregive du lugte en rose , foregive du er begyndt at gabe , og foregive du drikker et glas vand . De skal alle forårsage en naturlig , dyb indånding uden bevidst indsats . Passiv vejrtrækning , i mellemtiden, afgør, hvor længe du kan synge ved hjælp af åndedrættet , du har. Efter en dyb indånder, udånder en hvæsende lyd og opretholde det så længe som muligt.
Teknik
Sommetider vanskelighed opstår i koordineringen af vejret og den stemme, der kan resultere i en breathy lyd. Det er ikke ideelt for en sund sang , trods nogle popsangere ' lyde , og kan forårsage skade på stemmer. Prøv at synge en " ee " lyd eller en brummen for at hjælpe med at løse dette. Spændingen er også undgås i sund vokal teknik . Hvis du finder spænding i din kæbe , tunge eller andre steder , så prøv afslapning øvelser eller bevægelser , såsom dans rundt , mens du synger at undgå at låse op din krop .
Hoteltilbud