Forbered din musik indtil du er i stand til at synge den uden at gøre nogen fejl, og fra hukommelsen. En af nøglerne til at reducere angst over at synge er forberedelse. Lær musikken til det punkt, hvor du kan synge med en minimal indsats . Dette vil reducere niveauet af stress over din præstation , da du vil være sikker på, at du er i stand til at synge til musikken.
2
Slap før de går på scenen. En varm - up rutine af lange toner og fleksibilitet øvelser vil give dig den rette tankegang og hjælpe slappe af dig , før du går på scenen. Inden vi går på scenen , anspændt hver muskel i din krop , og derefter slappe af dem flere gange. Fagfolk bruge disse teknikker til at hjælpe med at frigøre eventuelle spændinger i deres krop.
3
Syng så ofte som muligt foran venner , fremmede, på parker og koncerter. Den bedste kur mod nervøsitet er erfaring. Når du har udfyldt nogle forestillinger med succes , vil du begynde at føle sig mere sikker i dine evner og oplever mindre nervøsitet.
Hoteltilbud