Rul tungen op til den forreste del af munden , og føle den hårde gane . Langsomt rulle tungen bagud din mund, fornemmelse for det område, hvor din gane bliver blødt . Husk følelsen af dette område , mens din mund er i hvile.
2
Syng en note i din midterste register hjælp stavelsen " ng ". Denne stavelse vil kræve din bløde gane til at komprimere mod bunden af din mund. Koncentrer dig om at føle placeringen af den bløde gane .
3
Hold notat , mens du udskifter stavelse fra " ng " til " ah. " Som du gøre ændringen , føler bevægelsen af den bløde gane . Ganen vil bevæge sig opad for at skabe den " ah " stavelse .
4
Skift mellem " ng " og " ah. " Udforsk bagsiden af din mund, som du hæve og sænke den bløde gane . Prøv at gøre hver " ng " lidt lavere end sidste og " ah " lidt højere end sidst.
Hoteltilbud