komme i god fysisk form . At bringe ud af din stemme til fulde du nødt til at støtte dit mellemgulv ordentligt, som er hjulpet ved at styrke de tilhørende muskler. Disse omfatter musklerne omkring Naval , bækken og solar plexus . Dette vil give dig større kontrol over din stemme, så du kan bruge det til sit fulde potentiale . Sit - ups, svømning , løb eller Pilates vil styrke din mave muskler .
2
Stand korrekt. Juster din rygsøjle , rulle dine skuldre bagud og se lige frem . Løft dit bryst opad , så du kan fylde dine lunger med luft ordentligt. Hold din hage lidt opad , så din hals åbner op , og du kan tage de dybe vejrtrækninger.
3
trække vejret ordentligt at bringe din stemme ud til fulde. Først sætte din hånd på dine mavemuskler - det er det område over toppen af navlen. Derefter hoste . Mærk hvordan musklerne i din mave , og skub luften ud af dine lunger .
4
Praksis tager et stort åndedrag . Dine lunger har brug for at fylde op fra bunden , så du kan lave en kraftfuld lyd , når luften er skubbet ud . Tag en skarp , dyb indånding fra bunden af jer lunger gennem munden. Mærk din mave udvide og skubbe ud , ligesom du praktiseret da du hostede .
5
Syng en note , mens du kigger i et spejl . Som du ånder ud, åbne munden for at frigive luft . Lyt til hvor højt det er , huske altid at holde din kropsholdning i den rigtige position ..
6
Åbn rummet inden din hals til at skabe en fyldigere, kraftigere lyd. Prøv igen for at synge en tone , men denne gang koncentrere sig om at åbne munden helt og skub luften fra bunden af dine lunger . Syng noten og fysisk udvide din hals til projekt for en fyldigere lyd.
Clipart