Hvordan at vide, hvis din stemme skal hvile

En performer, der synger på en daglig basis, selv i praksis , har at tage sig af hendes mentale og fysiske sundhed at holde hendes stemme i tip top form . Hvis du synger flere timer hver dag , betyder det ikke efterlade en masse plads at understrege din stemme , når du ikke synger. Dette omfatter taler og griner højt eller endda rydde din hals hårdt. Dette kan føre til voice træthed og kompromittere din evne til at udføre . Hvis du finder dig selv i denne situation, se din hals for symptomer på vokal misbrug. Instruktioner
1

Vær opmærksom på tilstanden af ​​din stemme, når du er færdig med at synge . Tal i en normal tone . Hvis din stemme lyder eller føles hæs , dette er et tegn på belastning , og du skal begynde at hvile din stemme.
2

Syng en varm op sang og bemærke, hvor godt din stemme rammer de høje punkter . Konsekvent vanskelighed synge høje toner , du er vant til indikerer tegn på træthed .
3

Tryk på din hals og tjekke for ømhed . En stemme , der har oplevet overforbrug eller misbrug vil svulme op og føle øm.
4

Hold øje med en kløe fornemmelse i halsen og overdreven tørhed . Dette er et tegn på et dårligt hydreret hals . Behandl dette ved forbrugende væsker og tage en pause fra at synge , indtil din stemme føles bedre .
Clipart