Selv hvis du har den mest selvsikre, smukke sangstemme i verden , kan du føle nervøs hvis du ikke er klar til at udføre . Feeling skubbet ind i en stram stedet , hvor du ikke har de rette værktøjer til at lykkes , er en skræmmende oplevelse . For eksempel kan udføre på stedet få dig til blanchering og føler sommerfugle i maven . Du kan også føle nervøs , hvis du ikke har tid nok til at huske melodien eller sangtekster af en sang.
Dårlig selvopfattelse
Nogle mennesker har tendens til at føle sig de ikke er gode nok , som kan føre dem til at føle sig utilpas med andre mennesker. Deling din stemme med andre kan synes som en umulig opgave, hvis du ikke tror på dit talent. Disse følelser af usikkerhed kan komme fra hånende af jævnaldrende eller blot fra en usikker sind . Denne nervøsitet kan være grundløs , men det er stadig svært at overvinde for mange mennesker. Du har brug for tillid til at synge godt - og tillid kommer indefra
daglige rutine
Nogle af dine daglige aktiviteter kan påvirke din præstation. . Koffein og medicin kan gøre dig føle sig irritabel og nervøs . Mangel på søvn kan også gøre du føler dig nervøs og stresset før en forestilling . Lavt blodsukker på grund af mangel på mad er en anden synder , der vil gøre du føler dig svimmel og urolig . Klip koffein, spise en sund kost og få masser af søvn for at forhindre nervøse rystelser under showet tid .
Tilhørerne
Du kan være en erfaren performer med nogle mennesker og en genert person, med andre. Det hele afhænger af dit forhold til denne person . For eksempel, hvis der er nogen i den målgruppe, du er særligt glad for , det kan være svært at synge selvsikkert. Trods dit ønske om at vise din naturlige talent , det er svært at udtrykke dig gennem sang , når nogen du er nervøs omkring er i publikum .
Hoteltilbud