Practice ordentlig vejrtrækning teknikker til at synge. Som luft bevæger sig på tværs af dine stemmebånd og får dem til at vibrere , lyden produceret. Derfor uden en ordentlig mundfuld luft , kan lyden svagere, hvilket kan resultere i ridser. Brug åndedrætsøvelser og lære , hvordan man korrekt indsugningsluften , mens du synger . For eksempel er en øvelse beder dig om at forestille sig at suge luft gennem et strå og føle dit mellemgulv fyldes med luft . Skuldrene bør lempes med brystet ud . Som du tegner i luften, bliver i harmoni med , hvordan dine lunger fyldes med luft og dit mellemgulv stiger. Øv andre åndedrætsøvelser anbefales til at synge så godt.
2
Ansæt ordentlig vokal varme-ups . Ligesom du har brug for at varme op før motion, er det bydende nødvendigt, du varme op stemmebåndene før synger. Ellers kan de blive chokeret, da de bliver bedt om at producere lyd og kan ikke vibrere korrekt som luften bevæger sig over dem , der producerer en skrabe lyd. For eksempel er en grundlæggende opvarmningstid brummen . Placer tungen mod bagsiden af dine nederste tænder med munden lukket . Realiseringen af et " mmmm " lyd ved pursing dine læber , langsomt bevæge sig op og ned skalaer i din vokale rækkevidde . Husk at ansætte ordentlig vejrtrækning teknikker og arbejdsstillinger.
3
Afstå fra rygning og alkohol . Rygning og alkohol påvirker stemmebåndet på flere måder. Det tørrer og irriterer væv af strubehovedet. Det kan forårsage syre refluks , hvor mavesyre rejser tilbage op i spiserøret og ind i strubehovedet , også irriterende akkorder og det omgivende væv .
4
Kontakt en halslæge . Nogle ridser i stemmen kan være opstået fra knudepunkter , der har udviklet på dine stemmebånd . Nodes er dannet på grund af flere faktorer, såsom forkert sangteknik . Hvis diagnosticeret , vil specialist ordinere stemme terapi og medicinsk behandling for at lindre noderne. Det er sjældent, at der er behov for et kirurgisk indgreb for at rette noderne.
5
Bliv bevidst om , når du belaste dine akkorder. I det øjeblik du hører din stemme begynder at ridse , stoppe og justere , hvordan du synger i form af kropsholdning og vejrtrækning. Derudover afstå fra at føle som om du har brug for til " Push " lyden , som forårsager stress på dine stemmebånd så godt. Jo mere du synger rigtigt , jo mere vil du føle , når du ikke stresse akkorder og kan justere i overensstemmelse hermed .
Clipart