For eksempel i tonearten C-dur er den subdominante akkord F-dur, og den dominante akkord er G-dur. En sp-progression ville være fra F-dur til G-dur, begge med den samme grundtone af C.
Sp-progressioner bruges ofte i jazz-, blues- og rockmusik for at skabe en følelse af spænding og opløsning. De kan også bruges til at tilføje variation til en akkordprogression.