Da sangen begynder, synger Clarkson om at føle sig hjælpeløs og knust, men hun er fast besluttet på at hæve sig over sin smerte. Hun vælger at bruge sin erfaring til at gøre sig selv stærkere og dygtigere. Omkvædet understreger denne beslutsomhed med teksten:"Hvad der ikke slår dig ihjel, gør dig stærkere."
Sangen dykker derefter ned i processen med heling og bedring. Clarkson synger om at lære af sine fejl, give slip på bitterhed og finde indre styrke. Hun indser, at hun har magten til at kontrollere sin egen skæbne, og at hun kan komme ud af sine strabadser som et stærkere og mere selvsikkert individ.
Sangens bro fanger essensen af denne transformation. Clarkson erklærer, at hun "ikke længere er bange", og at hun vil "stå op og være stærkere end nogensinde før." Hun opfordrer andre, der måske står over for udfordringer, til at følge hendes eksempel og omfavne deres egen styrke og modstandskraft.
I sidste ende hylder "Stronger" den menneskelige ånds evne til at overvinde modgang og finde håb selv i de mørkeste øjeblikke. Den fungerer som en hymne for empowerment, der inspirerer lyttere til at se deres kampe frontalt og fremstå som stærkere versioner af sig selv.