Hvad er rolig musik?

Rolig musik refererer typisk til musik, der har beroligende, afslappende eller fredfyldte egenskaber. Det kan karakteriseres ved langsomt tempo, blød dynamik og blid instrumentering. Rolig musik bruger ofte omgivende lyde, såsom naturlyde eller elektroniske droner, for at skabe en rolig atmosfære. Genrer som klassisk, ambient og new age-musik byder ofte på beroligende kompositioner. At lytte til rolig musik er blevet forbundet med reduceret stress, forbedret søvn og forbedret afslapning, hvilket gør det til et populært valg til afslapning og afslapning.