Det er vigtigt at opretholde en korrekt arbejdsstilling, når praktisere kontrabas teknik , som du opbygger styrke. Sidder lige på afføring eller bænk og hælder lidt frem i taljen giver dig mulighed for at bruge musklerne ansvarlige for trommespil , dvs kalvene på ryggen af den nederste ben og tibialis på de nederste fronter ( skinnebenene ) . Korrekt kropsholdning vil tillade dig at bruge disse muskler efter hensigten, og ikke stole på muskler på de øverste ben eller lår, som kan resultere i en ujævn klingende slikke eller trætte dig ud for hurtigt. Korrekt at placere dine fødder på pedalerne , vil hjælpe dig ramt pedalerne efter behov: . Sted rillen på pedalen mellem tæerne og resten af din mund , og dermed hjælpe dig med strejke pedalen uden at udøve ekstra indsats
Teknik
Afspilning grundlæggende ansatser normalt anvendes til hænderne kan arbejde anvendes til fødderne så godt. Afspilning af disse mønstre hjælper med foden fingerfærdighed nødvendige for at gøre det dobbelt baslyd selv . Simple paradiddles kan bidrage til at øge fod hastighed i både højre og venstre fod. Andre trommeslagere anbefaler begynder kontrabas fyldes med den venstre fod mod højre , da det venstre allerede er placeret på høj - hat , hvilket gør overgangen til spille fyld lettere. Det betaler sig også at begynde slikke hælen op versus startende med tæerne.
Øvelser
En favorit blandt bodybuildere , kalv rejser styrke de relaterede muskler. Du skal blot stå eller sidde og trykke puder af tæerne i gulvet , hvilket øger din fod ved hjælp af lægmusklerne . Omvendt holder dine fødder fladt på gulvet , mens du sidder og hæve din fod opad virker tibialis . Disse øvelser kan udføres enten med din kropsvægt eller ved hjælp af vægte over dine skuldre , mens stående eller på knæ , mens du sidder .
Hoteltilbud