- Ifølge Hesiod skabte Prometheus menneskeheden af ler og vand, hvorefter guderne formede den til den rette form af levende væsener. Især Zeus pustede liv i dem.
- Prometheus bragte også ild til menneskeheden efter at have stjålet den fra Olympen. Det siges, at han gemte det i et stykke fennikel og gav det til et dødeligt menneske. Zeus var rasende over denne trodsige handling og straffede både Prometheus og menneskeheden for det.
- Prometheus var lænket til en sten, hvor en ørn spiste sin lever hver dag. Hans lever ville så regenerere natten over, så ørnen kunne spise den igen næste dag. Denne pine ville vare i evigheden, medmindre nogen var villig til at tage Prometheus' plads. Til sidst meldte kentauren Chiron sig frivilligt til at tage Prometheus' plads og blev efterfølgende løsladt.
- Prometheus er også krediteret for at give mennesker fremsynets gave, samt at lære dem civilisationens kunst, såsom landbrug, medicin og metalbearbejdning.
- Prometheus' navn betyder "forudsigelse" på græsk, hvilket afspejler hans rolle som menneskehedens beskytter og velgører.