Arts >> Kunst >  >> i >> swing dans

Hvordan danser man jingle bell rock?

Jingle Bell Rock er et populært dansetrin, der er perfekt til feriesæsonen. Det er en sjov og nem dans at lave, som kan nydes af folk i alle aldre.

Her er trinene til Jingle Bell Rock:

1. Stå med fødderne i skulderbreddes afstand og let bøjede knæ.

2. Hold dine arme ved dine sider, og bøj dem ved albuerne, så dine hænder er tæt på dit bryst.

3. Tag et skridt til højre med din højre fod, og sving din venstre fod bag den, så den krydser over din højre fod.

4. Bring din venstre fod tilbage til startpositionen, og træd derefter til venstre med din venstre fod og sving din højre fod bag den, så den krydser over din venstre fod.

5. Fortsæt med at træde til højre og venstre, mens du svinger din modsatte fod bagud hver gang, i 8 tæller.

6. På den 9. tælling skal du gå frem med din højre fod og bringe din venstre fod i møde.

7. På den 10. tælling skal du træde tilbage med din venstre fod og bringe din højre fod i møde.

8. Gentag trin 6 og 7 i 4 tællinger.

9. På den 17. optælling, hop op og spred dine arme og ben bredt.

10. På den 18. optælling lander du tilbage på jorden og bringer dine arme og ben tilbage til startpositionen.

Jingle Bell Rock er en sjov og festlig dans, som alle kan lave. Kom derud og begynd at gynge med de klirrende klokker!

swing dans

Relaterede kategorier