Dansestile til balsal:
- Vals
- Tango
- Foxtrot
- Quickstep
- Wienervals
- Langsom vals
- Cha-cha
- Samba
- Rumba
- Paso Doble
- Mambo
- Lindy hop
Grundlæggende trin:
- Lukket position
- Åben position
- Side om side position
- Promenade position
- Box position
Kropspositioner:
- Ramme
- Led og følg
- Forbindelse
Fodbevægelser:
- Stå op og fald
- Hæl og tå
- Side til side
- Frem og tilbage
- Drej
- Chasse
- Promenade
Håndbevægelser:
- Bly
- Følg med
- Hold op
- Pause
Vendringer:
- Enkelt omgang
- Dobbelt omgang
- Drej om
- Halv omgang
- Fuld omgang
Tal:
- Kasse
- Fjer
- Pisk
- Spiral
- Løkke
Sekvens:
- Et sæt trin og bevægelser, der udføres i en bestemt rækkefølge.
Tempo:
- Den hastighed, hvormed musikken spilles og dansen udføres.
Rytme:
- Mønsteret af stærke og svage beats i musik.
Accenter:
- Betonede beats i musikken.
Synkopering:
- At spille en tone på et beat, der normalt ikke har accent.
Frasering:
- Gruppering af noder og bevægelser i meningsfulde enheder.
Flow:
- Dansernes jævne, kontinuerlige bevægelse.
Stilling:
- Den måde, danserne holder deres kroppe på.
Saldo:
- Evnen til at opretholde ligevægt under dans.
Kontakt:
- Mængden af fysisk kontakt mellem partnerne.
Ledende og følge:
- Partnerskabsdynamikken, hvor den ene partner leder, og den anden følger efter.