Vals
* En balsal dans i tredobbelt tid, karakteriseret ved en række lange, flydende skridt, hvor danserne bevæger sig mod uret.
* Den mest populære og ældste af balsaldansene.
Foxtrot
* En balsal dans præget af lange, glidende trin med en hurtig og langsom rytme, danset til bigbandmusik.
* Opstod i USA i begyndelsen af det 20. århundrede.