Arts >> Kunst >  >> i >> moderne Dans

Hvad er trinene til yangko kinesisk folkedans?

1. Forberedelse:

- Stå med fødderne i skulderbreddes afstand og armene afslappede i siderne.

- Vægten skal være jævnt fordelt på begge fødder.

2. Trin 1 (venstre fod frem):

- Træd frem med venstre fod, bøj ​​let i knæet.

- Overfør din vægt til venstre ben.

- Sving samtidig din højre arm fremad og op til skulderhøjde med håndfladen nedad.

- Venstre arm svinger tilbage langs siden af ​​kroppen med håndfladen opad.

3. Trin 2 (højre fod frem):

- Træd frem med højre fod, bøj ​​let i knæet.

- Overfør din vægt til højre ben.

- Sving samtidig din venstre arm fremad og op til skulderhøjde med håndfladen nedad.

- Højre arm svinger tilbage langs siden af ​​kroppen med håndfladen opad.

4. Trin 3 (venstre side):

- Træd til venstre med venstre fod, bøj ​​let i knæet.

- Overfør din vægt til venstre ben.

- Sving din højre arm hen over din krop til venstre med håndfladen nedad.

- Venstre arm svinger tilbage langs siden af ​​kroppen med håndfladen opad.

5. Trin 4 (højre side):

- Træd til højre med din højre fod, bøj ​​let i knæet.

- Overfør din vægt til højre ben.

- Sving din venstre arm hen over din krop til højre med håndfladen nedad.

- Højre arm svinger tilbage langs siden af ​​kroppen med håndfladen opad.

6. Drejning:

- For at vende skal du gå frem med den ene fod og flytte din vægt til den fod.

- Løft den anden fod og drej i den ønskede retning, før du træder frem igen.

- Arme kan bruges til at understrege svinget ved at svinge dem i den modsatte retning af svinget.

7. Armbevægelser:

- Yangko-dans inkorporerer forskellige armbevægelser, såsom at svinge, hæve, cirkle og krydse armene.

- Disse bevægelser komplementerer generelt fodarbejdet og tilføjer ynde og flydende til dansen.

8. Grundlæggende trin:

Shuffle Step:Et simpelt side-til-side-trin, hvor den ene fod bevæger sig til siden, mens den anden følger efter.

- Krydstrin:Den ene fod krydser den anden, enten foran eller bagved.

- Hop:Et lille hop på den ene fod, ofte ledsaget af et klap.

- Galop:Et springtrin, hvor den ene fod hurtigt passerer den anden.

Dette er blot nogle af de grundlæggende trin og armbevægelser, der bruges i Yangko kinesisk folkedans. Der kan dog være variationer og yderligere bevægelser afhængigt af den specifikke region og stil i Yangko-dansen.

moderne Dans

Relaterede kategorier