I forestillingen sidder de balinesiske mænd i koncentriske cirkler, deres overkroppe bar, og ledet af to mænd, der spiller bækkener, som sidder ryg mod ryg i midten af cirklen. Alle danserne svajer frem og tilbage, deres hofter og hoveder følger deres spor. Mens de er i en trance-lignende tilstand, synger de ordet "keh-chack, keh-chack" igen og igen i rytme til tempoet i gamelan, som spilles på samme tid. Nogle af danserne, der spiller aber, kommer ind i arenaen. De bærer sort-hvide ternede saronger, der repræsenterer aber. De danner tre grupper, der hver repræsenterer en af de tre abehære af Sugriva, abegeneralen.
Historien om Kecak:
I Ramayana-fortællingen er Dewi Sita, Ramas hustru, blevet bortført af den lankanske konge, Rahwana. Rama og hans bror, Laksamana, søger hjælp fra Sugriwa og hans abehær til at invadere kong Rahwanas palads og redde hende. Inden han er villig til at hjælpe, anmoder Sugriwa om, at Rama hjælper ham med at hente sit rige, som er blevet tilranet af hans bror. Rama indvilliger i at hjælpe Sugriwa og giver Sugriwa sin ring som et løfte om hans støtte. Med ringen som bekræftelse af Ramas løfte, kalder Sugriwa sin hær sammen og anklager dem for at finde Dewi Sita.
En af Sugriwas generaler er den dygtige og opfindsomme abe, Hanuman. Han fører en gruppe aber fra træ til træ på jagt efter Dewi Sita, og finder hende til sidst i Ashoka-lunden, hvor hun holdes fanget af Rahwana. Hanuman taler med Dewi Sita og forsikrer hende om, at han er der for at hjælpe hende. Rama, Laksamana, Sugriwa, samt resten af abehæren (inklusive Hanuman) har nu invaderet Lanka.
På dette tidspunkt i kecak-dansen bliver mændene, der spiller aber, ophidsede, og efterhånden som tempoet i gamelan-musikken accelererer, arbejder de sig i vanvid. Nogle går i trance og bliver besat af ånder. Trancen brydes, når danselederen vifter med en krisdolk eller keris over deres hoveder. Krisen siges at være det eneste, der kan bryde deres trance.
Kecak i dag
Kecak blev skabt i 1930'erne af en tysk maler ved navn Walter Spies, som var inspireret af sanghyang-ritualet. I dag opføres kecak i landsbyer over hele Bali som en form for underholdning for turister. Det udføres også i templer under religiøse ceremonier. Kecak er en populær turistattraktion, og den opføres ofte i friluftsteatre eller templer i Ubud, Kuta og Denpasar.
Kecak er en unik og fængslende forestilling, der giver et indblik i Balis kultur og traditioner.