1. Grundlæggende trin :
- Dansen starter med, at parret står over for hinanden, cirka en armslængde fra hinanden, med hænderne løftet, som om de danner en fugls vinger.
- De blander deres fødder til siden og vender derefter tilbage til deres oprindelige position, og replikerer duernes gangbevægelser.
- Dette efterfølges af et lille hop eller hop frem og tilbage, der ligner et duespring.
2. Vingefladrende :
- Danserne bevæger deres arme, blafrer med hænderne for at efterligne duernes vinger.
- Bevægelserne er blide, præcise og flyder kontinuerligt gennem dansen.
3. Befrielsesritual :
- Den mandlige danser kredser om den kvindelige danser og viser sin beundring.
- Den kvindelige danser reagerer yndefuldt, drejer og flagrer med vingerne i anerkendelse.
4. Næb-til-næb :
- Danserne står over for hinanden og bringer hænderne sammen, rører ved deres pege- og langfinger for at skabe en næb-lignende form.
- Dette ligner den kærlige gestus af duer, der nusser hinanden.
5. Følg lederen :
- Den mandlige danser leder, mens den kvindelige danser følger efter, spejler hans bevægelser og fagter.
6. Vingeudvidelse :
- Danserne strækker deres arme vidt åbne og repræsenterer vingerne på duer, der er strakt ud under flugten.
7. Sidste stilling :
- Dansen slutter med, at parret står over for hinanden, armene strakte ud, og deres ansigter spejler et glædeligt udtryk af kærlighed og frieri.
Gennem dansen er trinene og bevægelserne flydende, yndefulde og minder om duernes sarte natur. Musikken, der er karakteriseret ved et livligt tempo, er instrumental og byder på bambusinstrumenter, herunder bambusfløjten (tulali), kæbeharpe (kubing) og næsefløjten (bungkaka).
Kalapati-dansen er ikke kun en underholdende folkeforestilling, men har også en kulturel betydning, der symboliserer frieriet og den nærende natur af kærlighed og forhold.