1. Første position: Hælene sammen og tæerne slået ud.
2. Anden position: Hælene sammen og tæerne vendte ud, hvilket skaber en V-form.
3. Tredje position: Den ene fod foran den anden, hvor hælen på den forreste fod rører ved storetåen på den bagerste fod.
4. Fjerde position: Den ene fod foran den anden, med fødderne parallelle og afstanden mellem dem omkring en fod.