Stå på din venstre tå og højre hæl . Højre og venstre fødder skal vendes udad fra kroppen. Lær at alternativ balance mellem din venstre tå og højre hæl , og din højre tå og venstre hæl . Øv skifte frem og tilbage , og holder din overkrop niveau .
2
Øv trække indersiden af din højre hæl , trække ind i din venstre fod . Start på din højre tå , slide din venstre hæl vandret til venstre tå og trække indersiden af din højre hæl . Når du trækker din højre hæl , skal din venstre hæl skubbe til jorden, møde din højre hæl på samme tid .
3
Træk din højre hæl til venstre tå og kurve det udad , væk fra din krop, da det kommer tættere på din venstre hæl . Lige før din højre hæl opfylder din venstre hæl , træd op på din højre tå . Som din højre hæl skubber udad til højre tå , skal din venstre tå vende sig indad og skifte tryk på venstre hæl . Øv denne bevægelse , indtil det er flydende , ligesom sprede marmelade på brød . Som din højre hæl skubber udad til højre tå , skal din venstre tå vende sig indad og skifte tryk på venstre hæl . I gennemgang , skubbe væk den højre fod , glider ud i venstre fod , træk fra venstre fod , og dias i højre fod.
4
Kombiner trin 2 og 3 for at fuldføre en fuld side moonwalk . Øv vende retninger i takt med musikken.
Hoteltilbud