Den første ting for studerende at indse , er, hvordan deres kroppe bevæger sig . Få dem til at isolere små kropsdele som en lillefinger eller deres næse i takt til musikken og gradvist gå videre til større kropsdele. Et eksempel på denne arv ville være næse , til hovedet , til skuldrene , til torso , til hele kroppen. Få dem kontrakt og udvide deres kroppe i forskellige former og diskutere forskellen mellem " runde " og " kantet ".
For at hjælpe med at få på tværs af begrebet rum skal eleverne stå inde i en hula - hoop og lad dem eksperiment med deres kroppe ' bevægelse , og hvordan de kan manipulere den plads. De kan stå på et ben inde i deres hula - hoop cirkel og udvide deres lemmer ud eller sidde i deres rum og se, hvor meget de kan sprede ud . En anden aktivitet er at placere de studerende i små grupper; har en elev stille sig i en stationær position , mens andre forsøger at forme sig i hans negative rum .
musik og Niveauer
Afspil musik i baggrunden med et beat der nemt kan høres. Få eleverne flytte til beat, halv- beat og kvart -beat . Tilskynde dem til at finde melodien og bevæger sig med det.
Eksperimenter med "høj ", " medium " og "lave" niveau. "Høj" niveauer vil omfatte hopper, springer , hopper, galopper og snurrer . " Medium " niveauer kunne have spark, bøjede knæ og ryg buer. "Low" niveauer kræver eleverne til at være på jorden kravle , udspænding og rullende .
Har eleverne spredt ud i hele rummet og står over for forskellige retninger. Mens du spiller musik i baggrunden , fortæller de studerende til at gå i helt lige linjer. Gradvist tilføje diagonaler , cirkler, sløjfer og andre figurer . Ring ud forskellige retninger og niveauer , indtil du giver dem mulighed for at improvisere i rummet omkring dem.