Find nogle passende Shag musik , som " Carolina Girls ", " Under the Boardwalk " eller "Jeg elsker Beach Music ". Du kan også danse Shag til Motown og blues musik . Det er vigtigt at have den korrekte tid signatur i din musik ---- en 4/4 taktart. Lyt til din musik , før du starter og mærke tempoet .
2
Hvis du er en kvinde , stå med fødderne sammen. Træd frem med højre fod , placere din venstre fod ved siden af det, og derefter træde halvvejs tilbage på din højre fod igen . Dette er det første skridt til dans . Næste , gå tilbage med din venstre fod til dens oprindelige position , gå din højre fod tilbage derefter trin på plads med din venstre fod . Din højre fod bør forblive på plads bag dig. Disse er begge såkaldte triple skridt , og igen du bevæger dig fremad på en tredobbelt skridt , og derefter tilbage på en tredobbelt skridt . Mænd vil begynde at træde med venstre fod og svarer deres skridt som kontrast til kvindens trin.
3
Træd tilbage med din højre fod og rock tilbage på det , picking up din venstre fod . Når du har rystet tilbage på din højre fod , gå tilbage til din oprindelige position. Igen vil mænd rok tilbage på venstre fod i stedet for deres højre fod. Dette afslutter de første skridt . Bemærk, at de tredobbelte trin udføres på halve slag , mens den endelige vuggende bevægelse tager en hel slag at fuldføre.
4
Tilføj damens underarm tur. Manden bør vejlede tur i første triple skridt . På det første slag i den tredobbelte skridt bør manden holde damens højre hånd med sin venstre hånd . Han skal løfte sin hånd over deres hoveder , holdt hendes hånd , og guide hende til at vende mod uret. Det bør tage både tredobbelt skridt til at afslutte tur, derefter fortsætte med den endelige vuggende bevægelse .
5
Tilføj mandens underarm tur næste . Ligesom damens underarm sving , indleder manden dette træk i den første optælling af den tredobbelte trin . Manden bevæger sin venstre hånd over hans krop og over hans hoved , mens du holder damens hånd , der forårsager hende til at flytte bag ham at fuldføre tur. Igen bør dette tage både tredobbelt skridt til at fuldføre . Derefter afslutte farten med vuggende skridt .
Hoteltilbud