Kig efter klasser tilbydes i begyndelsen niveau for ældre studerende i dit område. Gode ressourcer til disse klasser er din lokale Community College eller læring bilag, samfundsgrupper såsom KFUK eller KFUM , såvel som traditionelle dansestudier .
2
Tal med din fremtidige ballet instruktør før tilmelding til en klasse. Du bør spørge spørgsmål om, hvordan klasserne er organiseret , samt om klassen er virkelig for begyndere. Nogle klasser kan kræve grundlæggende viden om ballet positioner, og kan kun tilbydes som en del af en fortløbende serie, der bygger på viden akkumuleret gennem hele kurset .
3
om oplysninger om den krævede påklædning for din prospektive klasse. Synlighed af kroppen i bevægelse er afgørende for ballet undervisning, så du skal ikke blive overrasket, hvis du er forpligtet til at bære en trikot og strømpebukser - selvom mange skoler tillader ældre elever til at bære mindre traditionelle tjenerne , som jazz bukser og tætsiddende T-shirts.
4
Vælg balletsko , som passer din fod ordentligt . Balletsko , selv for nybegyndere voksne danser , skal passe stramt og forbliver sikkert på foden hele dans bevægelser .
5
Tag dig tid til at varme op , før du starter din ballet klasse hver uge. Udførelse af ben og torso strækøvelser kan hjælpe med at varme musklerne stramme muskler . Udførelse af en lille smule af hjerte-kar- motion som at tage en rask gåtur før klassen kan hjælpe varme op din krop, mens at sætte dig i den rigtige ramme i sindet for din klasse.
6
Kig ind ballet øvelse dvd'er eller bånd , hvis du ikke kan finde et studie eller klasse for voksne studerende . Du kan tage op ballet i privatlivets fred for dit eget hjem , mens man lærer fra anerkendte fagfolk i denne kunstart.
Hoteltilbud