Sådan Gør Rond De Jambe i nyklassicistisk Ballet

Rond de jambe i ballet er en bevægelse, hvor benet gør en cirkulær bevægelse . Det er en stor øvelse at arbejde hofterne og at praktisere din tur ud . Der er flere forskellige måder at gøre en rond de jambe . De omfatter foden arbejde på gulvet , benet i luften, i omvendt eller kun halvvejs rundt . Instruktioner
Ronde De Jambe
1

Placer den ene hånd på baren eller anden støtte , og stå i femte position . Dette er din begynder holdning . Stå med benene slået ud , bund gemt i og ryggen lige . Hold fri arm ud til siden i anden position
2

Tendu - . Punkt - din forreste fod fremad. Din fod skal glide ud bevæger sig fra bolden af din fod på tæerne.
3

Skub til anden position og derefter hele vejen til bagsiden , holder dine tæer pegede . Dette er en flydende bevægelse fra front til side for at bakke . Hold dine tæer pegede og dine ben viste sig .
4

Tag din fod fra bagsiden gennem første position og igen til tendu ( eller point) i front. Når du flytter fra tilbage til forsiden , begynder overgangen ved at komme væk fra din storetå , til bolden af din fod , gennem første position med en flad fod , derefter til bolden af din fod igen og videre til dine tæer ud i front.

5

Gentag trin 1 til 4 , flere gange (normalt otte) . Den udadgående retning af Rond de jambe ovenfor beskrevne kaldes " Rond de jambe da dehors . "