Den mest åbenlyse effekt af spotting er , at den forhindrer svimmelhed . Som enhver, der har set et barn tur hurtigt vender denne hurtigt kan resultere i svimmelhed , hvilket gør sådanne komplekse bevægelser som danser meget vanskeligt. Ved at fokusere på noget stationært som de spin , dog kan balletdansere forhindre denne alvorlige svimmelhed . Skuldrene dreje kontinuerligt, mens hovedet forbliver vender fremad . Når halsen ikke kan dreje længere, hovedet spinder hurtigt og returnerer dens blik til stationært objekt så hurtigt som muligt .
Balance
Mens spinning , er det vigtigt at Sørg for din krop er lige til sikre, at du er korrekt afbalanceret . Dette er en anden fordel af spotting. Da danser er at se et stationært objekt , kan hun føle , om hendes krop er lige og fast , i modsætning til hvis hendes hoved snurrede i samme tempo som hendes skuldre. Som balletdansere bære Pointe sko , er det meget vigtigt, at de er overbeviste i deres balance.
Direction
Hvis en balletdanser skal følge spin med nogen form for bevægelse , vil hun nødt til at orientere sig i så lidt tid som muligt. Hvis hun er færdig hendes tur ikke har plettet , selvom hun ikke er svimmel , kan hun nødt til at tage et øjeblik at genetablere hvor hun på scenen er og skal vende . Spotting holder danser orienteret som hun ved præcis, hvilken retning den stationært objekt er, og derfor dens forhold til den retning, hun har brug for at lede næste .
Rette form
Når spotting det er meget vigtigt at følge korrekt form . Formålet med spotting er at holde danser så elegant i løbet af som centrifugering som under andre bevæger sig, og dette formål er besejret med forkert formular. Den stationære genstand for valg bør være omkring øjenhøjde , så hovedet er ikke tilbøjelig enten op eller ned . Hovedet skal dreje på den første antydning af spænding i nakken for at holde spin går hurtigt . Den hoved spin må aldrig påvirke kroppens spin og bør næsten synes uafhængig .
Hoteltilbud