Hvordan man gør en Chaine Turn i Ballet

En Chaine igen er den mest grundlæggende drejning bruges i ballet . Selv om det er teknisk set en ballet gengæld kan en chaine igen kan anvendes til en række andre stilarter , fra moderne til jazz til selv trykke . Beherske en Chaine igen vil hjælpe dig med at danne et stærkt grundlag for andre, mere komplicerede dansetrin og drejninger . Selv om de nøjagtige arm og hoved bevægelser kan variere afhængigt af koreografi , vel vidende det grundlæggende giver dig mulighed for at møde enhver udfordring koreograf presents.Things du har brug
Dansesko
Mirror
Vis Flere Instruktioner

1

Stå overfor spejlet i venstre side af lokalet , med din venstre fod fladt på jorden og let udaddrejede og din højre fod pegede frem foran dig . Din venstre arm er forlænget til venstre, og din højre er afrundet mod brystet foran dig .
2

Løft din venstre fod til Reléve samtidig stepping din spidse højre fod til højre side . Når højre fod er plantet , er det også på Reléve .
3

Luk dine arme, så de er begge afrundet foran dit bryst, med fingerspidserne næsten rørende. Løft din venstre fod fra jorden , og træd til højre med din højre fod . Tænd din højre fod til ansigt på bagsiden af ​​rummet.
4

Hold din vægt på din venstre fod og skubbe væk med din ret til at tænde din venstre fod til ansigt foran. Du er altid dreje hovedet mod din højre skulder , når du bevæger dig til højre.
5

Åbn dine arme, når du når frem til fronten, så de begge er forlænget i skulderhøjde . Træd ud til højre med din højre fod og gentag trinene til fortsat at dreje hen over gulvet.
Hoteltilbud