Stå med begge fødder sammen . Skridt fremad med venstre fod.
2
Træd frem og til højre med din højre fod . Dine fødder skal være parallelle med hinanden , men fra hinanden.
3
Tag din venstre fod mod din højre fod, indtil de er sammen . Dette afslutter første halvdel kassen.
4
Træd tilbage med højre fod.
5
Gå venstre og tilbage med venstre fod . Dine fødder skal være parallelle med hinanden , men fra hinanden.
6
Tag din højre fod mod din venstre fod, indtil de er sammen . Dette afslutter kassen.
Efter
7
Start med begge fødder sammen. Træd tilbage med højre fod.
8
Træd tilbage og til venstre med venstre fod . Dine fødder skal være parallelle med hinanden , men fra hinanden.
9
Tag din højre fod mod venstre fod, indtil de er sammen . Dette afslutter den første halve kassen.
10
skridt fremad med venstre fod.
11 <p> træde frem og til højre med højre fod. Dine fødder skal være parallelle med hinanden , men fra hinanden.
12
Tag din venstre fod mod din højre fod, indtil de er sammen . Dette afslutter kassen.
Hoteltilbud