Hvis du spørger nogen, der danser samba i Brasilien ( og de fleste mennesker gør) , hvad det vigtigste er at få den store hip handling de vil fortælle dig , at det hele i knæene. I første omgang kan det virke svært at forstå , men sandheden er, at samba , ligesom i de fleste latin musik udmærker sig ved hoften movement.Samba specialister siger , at det latinske hofte bevægelse er mere end blot en bevægelse i hofterne , det er virkelig bevægelse der kommer fra hele kroppen fra spidsen af tæerne , og kan mærkes hele vejen igennem spidserne af dine fingers.As en observatør har vi en tendens til at lægge mærke til bevægelse af hofterne , men det er normalt , fordi indsatsen er produceret fra en anden del af kroppen , som hjælper producere hofte , i dette tilfælde sin i knæ . Og som regel, når du fortæller en elev , at han kommer til at lære det højre knæ bevægelse , i stedet for hofte bevægelse, han har tendens til at slappe lidt af . De følgende tips vil hjælpe dig med at erhverve det nødvendige for hofte bevægelse. Instruktioner
1
Flyt bare hofter, ben og knæ . Den største fejl folk gør, når de forsøger at lære den højre hofte bevægelse er at bevæge hele kroppen i den retning hoften tager i stedet for at adskille hoften fra ryggen, så når du bruger den højre knæ bevægelse , vil du automatisk få den højre hofte bevægelse .
2
bøjes og glatte knæ. Så for at få hoften handling, du har brug for at bøje vidste samtidig holde det andet lige, og dette vil give dig en fremad hofte bevægelse .
3
Hold skuldre lige. Mens bøjning og glatning knæene du skal holde dine skuldre vandret og lige.
4
Flyt disse hofter. Derefter flytte dine hofter uret.
5
Øvelse for hofte bevægelse. En god øvelse, du kan gøre for at få disse hofter bevæger sig som de skal er den ældgamle &# x201C; hoolah Hoop &# x201D;
6
Forstå den måde, dine hofter skal bevæge sig ! Når du bruger hoolah hoop vil du bedre være i stand til at se, hvordan bevægelsen af dine hofter bør arbejde .
Hoteltilbud