Face din partner, holde arme lige , ikke bøje albuen og interlock fingre. Manden fører og kvinden følger. Samba reggae består i at flytte vægten fra fod til fod mere end det tager en fuld skridt med hver bevægelse.
2
Skub højre fod lidt tilbage på den første takt til musikken , sætte den fulde vægten af din krop på det. Manden starter med dette skridt; kvinden spejler farten undtagen baglæns , skyde hendes venstre fod lidt fremad og lægge alle hendes vægt på det.
3
Shift kropsvægt subtilt , mens du trækker den venstre fod tilbage på bolden af foden; venstre hæl ikke rammer gulvet på alle for manden. Flytningen skal være meget lille . Kvinden afspejler dette ved at skubbe den højre fod frem , så kroppens vægt skift til bolden i venstre fod; hendes højre hæl må ikke røre gulvet.
4
Hæv højre fod på grund af bolden forandring , og lad den fulde vægt af kroppen skift som højre ben kommer fuldt til gulvet. Kvinden spejle ved at løfte venstre ben på grund af vægt skifte og placere det tilbage på gulvet flad foregribelse begynder tilbagestående grundlæggende over for at supplere fremad grundlæggende af sin partner .
5
Lyt til musik på guide tempo og rytme i dansen . Samba reggae musik er i 2/4 tid. Der er tre trin til hver grundlæggende træk , hvilket til tider kan gøre stemmeoptællingen forvirrende.
6
Placer ordet "og" i mellem beat- tæller til at hjælpe med timing dansetrin , et eksempel er 1, og 2, 3 og 4 optælling. Dog bruge musikken til at vejlede og instruere på dans bevægelser . Dancing samba reggae er om at føle musikken og føle dansen mere end at tælle og tidsbestemte trin.
Hoteltilbud