Begynd stå oprejst med fødderne skulder bredde fra hinanden.
2
Flyt din højre ben omkring 1 fod til højre. Peg tæerne på højre fod mod højre som du trin .
3
Kryds venstre ben bag dit højre ben , mens du stadig holder dine hæle fra gulvet.
4
Skift din vægt på din venstre ben , som du træder dit højre ben omkring 1 fod til højre. Hælene skal ikke rører gulvet overhovedet. Du har nu gennemført en pas de Bourree , men du kommer til at fortsætte serien ved at udføre en anden pas de Bourree til din venstre side .
5
Sæt din vægt på din venstre ben , som du træder til højre.
6
Flyt dit højre ben bag dit venstre ben på samme måde, som du flyttede dit venstre ben i trin 3.
7
Placer din vægt på din højre ben , når du bevæger din venstre ben omkring 1 fod mod venstre . Du bør være på boldene af begge fødder med dine hæle fra gulvet.
Pas de Bourree Turn
8
Begynd i ovenstående afsnit , trin 1, og komplet trin 2.
9
drej til din venstre , mens de udfører trin 3 ovenfor.
10
Træd på dit højre ben , mens du tænder mod fronten , og holder din vægt jævnt fordelt på begge ben.
11 <p> Udfør en pas de Bourree mod venstre ved at vende de bevægelser, du lige gjorde.
hoteltilbud