I sangen udtrykker fortælleren følelser af længsel og hjertesorg for en, de har mistet, og udtrykker et ønske om at gå tilbage i tiden og rette op på tingene. Sangen fanger ideen om at føle sig fast i en løkke af minder, ude af stand til at komme videre.
Linjen, "Jeg troede, jeg havde det hele, indtil jeg mistede kontrollen," antyder, at fortælleren havde en følelse af tilfredshed i deres liv, men så oplevede et betydeligt tilbageslag eller tab. Sangen fremhæver lykkes skrøbelighed og forgængelighed og den indvirkning, som tab kan have på et individ.
Teksterne formidler også en følelse af selvrefleksion, hvor fortælleren sætter spørgsmålstegn ved deres handlinger og valg og udtrykker fortrydelse for tidligere fejltagelser. Omkvædet, "Hvis jeg kunne forblive perfekt, ville jeg aldrig være gået," antyder, at fortælleren kæmper med ideen om perfektion og deres manglende evne til at opretholde den.
Samlet set dykker sangen "Perfect" ned i kompleksiteten af menneskelige relationer, virkningen af tab og søgen efter selvforbedring og forløsning.