Sådan Gør perkolatoren Dance

perkolatoren er en Charleston -lignende dans gjort populære af Madonna i begyndelsen af ​​2000'erne . Det kan gøres på enhver hurtig bevægelse musik med en konsekvent beat, og da den grundlæggende skridt er ganske enkel og involverer kun benene , er det nemt at dekorere perkolatoren ved tilsætning af hånd, arm og torso bevægelser. Du er mest sandsynligt at støde på denne form for dans på en klub eller fest . Instruktioner
1

Varm op ved at gøre følgende dansetrin langsomt før du hurtigt prøve dem. Dette medvirker til at forebygge skader.
2

Tag et stykke musik med en stærk , hurtig , kontinuerlig slå.
3

Skift din vægt frem til kugler af begge fødder . Må ikke løfte dine hæle; bare flytte din vægt .
4

Bring dine knæ sammen og stoppe dem lige kort for at banke sammen . Som du gør dette, vil dine hæle rotere ud .
5

Sving dine knæ ud --- tæerne skal dreje at påpege , også.
6

Gentag to foregående bevægelser hurtigt svinge dine knæ ind og ud , mens det roterer dine tæer ind og ud på samme tid . Dette er perkolatoren dans .
7

Forskøn din perkolator dans eller tilpasse det til din egen personlige stil --- se afsnittet Tip for idéer.
KAYAK