Sæt noget musik, der har en stærk slag og kører 4-5 minutter i længde . Hip- hop musik er normalt det bedste for denne type dans . Føl rytmen og dansen som du normalt ville , lave hurtige bevægelser med dine skuldre, arme og ben. Op med at bevæge og holde pause hver par slag , eller som det bliver behageligt . Gradvist tilføje flere pauser og gøre bevægelserne i mellem hurtigere og mere " jerky " til rytmen af sangen.
2
Flyt langsomt eller på halv tempo til sangen i flere sekunder og derefter tilføje en pause. Følg pause med en serie af hurtige bevægelser derefter pause igen. Retur til slow motion bevægelser og gentag. Bland en kombination af langsomme og hurtige bevægelser , og adskil dem med lange og korte pauser. Dette vil skabe en illusion af en film, der med mellemrum ændrer hastighed og vil gøre rykvise bevægelser mere ekstreme.
3
Tilføj i vilde bevægelser efter hvert par pauser. Imitere en marionet , som enten bliver trak på eller en marionet , der mangler strenge. Flyt i væske - lignende form ( foregive, at du ikke har nogen knogler eller struktur) , at holde bevægelserne flyder og kontinuerlig . Falde eller snuble rundt og vende tilbage til regelmæssige bevægelser for at tilføje sort til din dans, eller vibrere hele din krop (som du ryster eller kulderystelser fra at være koldt) efter pauser. Hold forsøger en række mærkelige og uregelmæssige bevægelser , mens du stadig holder pause og gå tilbage til rykvise bevægelser . Efter lidt øvelse , så prøv aldrig at gøre det samme dans to gange , så at holde din stil udtryksfulde.
Hoteltilbud