Hvordan til at mestre de Moonwalk Hurtig

moonwalk er en ikonisk dansetrin , der vil blive for evigt forbundet med den uovertrufne talent og innovation popstjerne og danser Michael Jackson . Når udføres korrekt, kan Moonwalk give illusionen af flydende eller glider baglæns hen over gulvet. Omridset af kroppen og udnyttelsen af ​​rummet er, hvad gør dette træk særprægede og umiddelbart genkendeligt . Men du behøver ikke Michael Jacksons omfattende uddannelse og erfaring til at mestre dette skridt; med et par pointers , kan du lære at Moonwalk inden minutes.Things du har brug
Dance sko, sokker eller fleksible sko med en glat sål
Komfortabel pasform bukser, leggings eller strømpebukser
Klar gulv plads
fladt gulv overflade (træ , linoleum, fliser ) clipart Fuld længde spejl myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Stå foran spejlet med dine fødder parallelle til hinanden , og dine ben tæt sammen. Sørg for at du har plads nok til at bevæge sig bag dig og at du kan se dig selv i spejlet.
2

Løft højre hæl , holde bolden i højre fod og tæer på jorden. Bøj højre knæ , som du løfter hælen , holde venstre fod på jorden og venstre knæ lige.
3

Fokus på at gøre højre knæ " pop ", som du skubber til venstre hæl i jorden. Træk venstre hæl hen over jorden , som om du forsøger at trække din sok ved at trække det på gulvet. Hold venstre hæl i kontakt med jorden så længe som muligt. Bevægelsen baglæns vil kun tillade dig at holde hælen ned for en kort tid, men prøv at opretholde denne bevægelse. Hvis du løfter hælen for tidligt , mister du en illusion af svæveflyvning .
4

Sæt højre hæl ned i samme øjeblik , at den venstre hæl kommer op. Bøj venstre knæ kraftigt som den venstre hæl kommer op, og træk den højre hæl bagud , som du gjorde med venstre hæl . Gør bevægelser kontinuerlig snarere end at stoppe og starte trin. Tænk på mund bevægelser ligner pedalerne en cykel , hvor bevægelserne sker samtidig fremfor ene efter den anden . Denne samtidige bevægelse er , hvad der vil gøre det muligt for kroppen til at rejse tilbage.
Hoteltilbud