American Rumba bruger 4/4 timing, med fire slag til hver foranstaltning. To foranstaltninger i musikken er nødvendige for at fuldføre en grundlæggende. I rumba musik, tungt beat er et slag . Den grundlæggende rytme er langsom - hurtig - hurtig - langsom - hurtig - hurtig . Du vil være på udkig efter middel tempo latin musik .
Rumba Box
Der vil være tre skridt for hver fire beats af musik . Derfor vil du have seks trin til en fuld grundlæggende. Efterfølgeren vil afspejle hans bevægelse . For eksempel, når føringen træder frem med venstre , vil følge trin tilbage med højre. Husk, at du skal lave den form af en kasse under rumba grundlæggende, hvilket er hvorfor det kaldes rumba kassen.
På den første langsomme , gå frem med din venstre fod .
på den hurtig , gå med din højre fod til højre og fremad , så din højre fod er justeret med din venstre hånd.
på de næste hurtig , gå højre med din venstre fod , så det kommer sammen med din højre fod.
på næste langsom , gå direkte tilbage med din højre fod .
på den hurtig , gå venstre med din venstre fod .
på sidste hurtig , flytte din højre fod til venstre, så det vil være sammen med din venstre fod .
Teknik
Alle bør tages skridt at bruge den inderste kant af fodballen . Som med alle latinske og rytme danse, bevægelsen er kugle - flad.
Dine fødder skal være tændt , når der er truffet alle trin. Snarere end at have dine fødder helt slået ud , som første position i ballet , skabe en halvvejs slå ud . Undgå pigeon -tåede look. Også, ikke har fødderne helt parallelt , så husk at slå ud .
cubanske bevægelse er vigtigt for rumba . For begyndere , tænk på cubanske bevægelse som suppleant bøjning og glatning af dit knæ . For øvede og øvede dansere , hofter og krop bevægelse også spiller ind , såsom den laterale figur-otte formation til hofter, strække brystkassen og meget mere.
Clipart