Grib din partner i en tæt omfavnelse. Hvis du er mand , sætte dine arme rundt om taljen af den kvindelige . Hvis du er den kvindelige sætte dine arme rundt om nakken af den mandlige . Hold på din partner stramt ; i banda du vil bevæge sammen på tværs dansegulvet .
2
Lyt til sangen bliver spillet. Find den tunge pulserende slagtøj , der bliver spillet ud af Tambora , en tung tromle , der har en bækken knyttet til den. Når det ramte bækken lyder også . Banda slagtøj er hårdt og hurtigt og bør være let at lokalisere.
3
Suppleant dine skridt i tid med slagtøj af banda musik. Hold din partner tæt , let springe frem og tilbage fra den ene fod til den anden , og sørg for at hun følger dig på den modsatte fod som et spejlbillede.
4
Drej i cirkler , mens du danser , holde omfavne stram og bevægelserne i takt med musikken . I Banda musik , dansere dreje omkring på plads, når de bevæger sig hen over dansegulvet , vender først til den ene side og derefter til den anden. Manden fører svingene fra kvindens talje , hvilket bringer hende rundt i fra ham, da han drejer til venstre eller højre. Par danse frem og tilbage og fra side til side , men den mandlige forbliver normalt i midten af svingene , og de kvindelige danse omkring ham.
5
Kick dine ben ud til siden med hvert trin , tilføjer flair til din banda dans. Gør dette til rytmen , sparker kun, når der er et beat blive større med kick .
6
Flyt dine hofter fra side til side , mens du danser . Ophold i sync med din partners hofter og musik , ved hjælp af din hofte bevægelser til at holde takt til musikken , mens du danser .
Hoteltilbud