Kreative aktiviteter:
* Skriv en historie: Lad din fantasi løbe vild! Du kan skrive en novelle, et digt eller endda et script til et teaterstykke.
* tegne eller maling: Udtrykke dig visuelt. Du kan prøve forskellige kunststilarter, tegne portrætter eller skabe abstrakt kunst.
* Lær en ny færdighed: Vælg noget, du altid har ønsket at lære, som at strikke, hækle, spille et musikinstrument eller kodning. Der er masser af online ressourcer, der hjælper dig med at komme i gang.
* gør et puslespil: Udfordre dit sind med et puslespil, et krydsord eller en Sudoku.
* Lav noget: Bliv kunstig! Du kan oprette smykker, lave sæbe eller sy noget simpelt.
* Start en blog eller tidsskrift: Registrer dine tanker, følelser og oplevelser. Dette kan være en fantastisk måde at behandle dine følelser og udtrykke dig selv på.
Underholdning:
* Læs en bog: Gå tabt i en god bog! Der er masser af genrer at vælge imellem, så find noget, der interesserer dig.
* se film eller tv -shows: Indhent dine foretrukne shows eller opdag nye.
* Lyt til musik: Opret en playliste af dine yndlingsmelodier eller udforsk nye kunstnere og genrer.
* play brætspil eller kortspil: Udfordre dig selv og din familie til et spil.
* Lær en ny dans: Prøv forskellige dansestilarter på YouTube eller lær af en tutorial.
* kog eller bag: Eksperimenter med nye opskrifter eller prøv en klassisk skål.
* Gør et virtuelt flugtrum: Udfordre dig selv med et virtuelt flugtrum. Der er mange online muligheder tilgængelige.
Ting at huske:
* Bliv positiv: At være jordet er en midlertidig situation. Prøv at fokusere på de positive aspekter af din situation, og brug denne tid til at slappe af og genoplade.
* Tal med nogen: Hvis du føler dig frustreret eller ked af det, skal du tale med en betroet voksen om, hvordan du har det.
* Vær tålmodig: Det tager tid at lære nye færdigheder eller at udvikle en ny hobby. Bliv ikke modløs, hvis du ikke ser resultater med det samme.
* have det sjovt: Dette er din chance for at udforske dine interesser og have det sjovt. Nyd dig selv!
Husk, at det at være jordet er en chance for dig at reflektere og vokse. Brug denne tid til at opdage nye ting om dig selv og til at opbygge dine evner. Og vigtigst af alt, vær venlig mod dig selv!