Aksiale bevægelser er bevægelser, der sker langs kroppens lange akse. Disse bevægelser inkluderer:
- Flexion:bøjning af kroppen fremad ved et led
- Forlængelse:udretning af kroppen ved et led
- Lateral fleksion:bøjning af kroppen sidelæns ved et led
- Rotation:drejning af kroppen omkring en akse
Bevægelsesbevægelser
Bevægelsesbevægelser er bevægelser, der driver kroppen fra et sted til et andet. Disse bevægelser inkluderer:
- Går
- Løb
- Hoppe
- Hoppe
- Kravler
- Klatring
- Svømning
Aksiale og lokomotoriske bevægelser er alle vigtige for menneskelig bevægelse og funktion. Aksiale bevægelser giver os mulighed for at bevæge vores kroppe i forskellige retninger og positioner, mens bevægelsesbevægelser giver os mulighed for at bevæge os fra et sted til et andet.